Le département d’Ille-et-Vilaine est placé en vigilance orange canicule par Météo-France aujourd’hui, mardi 11 août, à partir de 12h.Les fortes chaleurs peuvent avoir des effets importants sur la santé : fatigue, maux de tête, vertiges, nausées… Pour vous protéger et protéger vos proches, adoptez les bons réflexes :
Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif, et faites boire fréquemment les enfants et les personnes vulnérables.
Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eau (fruits et légumes).
Rafraîchissez-vous et limitez vos activités physiques.
Un appel ou une visite peuvent faire la différence. Pensez à prendre régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles.
Les animaux domestiques peuvent également être victimes de déshydratation : eau fraîche à volonté et alimentation adaptée.
En cas de malaise ou de signes de coup de chaleur, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112.
Le risque de départ de feu reste par ailleurs élevé. Les restrictions d’accès aux forêts sont maintenues. Respectez les consignes et adoptez les bons réflexes pour prévenir les incendies.
Suivez l’évolution de la situation météorologique sur https://vigilance.meteofrance.fr/fr
Retrouvez les bons gestes à adopter en cas de fortes chaleurs sur https://www.ille-et-vilaine.gouv.fr/…/Fortes-chaleurs…